تعد الثانوية العامة شبحا يرعب كل أسرة مصرية ويرث الأبناء الخوف من هذا الشبح نظراً لأنه مؤشر مستقبل كل طالب وطالبة وما سوف يكونون عليه لاحقا وأى مجال سيخوضونه بعدها،
ونظرا لكثرة الضغوط النفسية وحالات القلق وقلة التركيز التى يعانى منها الطالب فى فترة الامتحانات مما ينعكس سلبا على حالته الصحية ونظام التغذية، وخاصة أن الحالة النفسية والصحية للطالب تؤثرعلى كفاءته الذهنية والصحية ومع اقتراب موعد امتحانات الثانوية العامة، اهتمت "بوابة الوفد" ورصدت آراء بعض خبراء علم النفس والتغذية ليقدموا بعض النصائح للطلاب خلال أيام الامتحانات، بالإضافة إلى خبراء تغذية ليقدموا روشتة صحية بأنواع مختلفة من الأطعمة والمشروبات التى يجب تجنبها وأخرى يجب الإكثار من تناولها لتساعد على التركيز أكثر فى المذاكرة والمراجعة فى هذه الأوقات.